Os bebés que empezan a comer sólidos antes de cumprir os seis meses de vida tenden a sufrir menos problemas para durmir que aqueles que son exclusivamente aleitados durante ese período, segundo un estudo publicado este luns na revista especializada JAMA Pediatrics. En concreto, os bebés que comen alimentos sólidos a temperá idade dormen máis tempo, espertan con menos frecuencia e sofren menos problemas serios de soño, de acordo coa investigación conxunta de King's College e a Universidade St. George, ambas de Londres.
O consello actual do Goberno británico apunta a que as nais "deben tratar de aleitar unicamente aos seus bebés ata ao redor dos seis meses de idade". Con todo, o 75% das nais británicas introducen sólidos na dieta dos seus fillos antes dos cinco meses, segundo datos do informe. Destas nais, a cuarta parte faino porque os seus fillos espertan a miúdo durante as noites.
Para investigar esta cuestión, o equipo liderado polo profesor Gideon Lack, do King's College, analizou a 1.303 nenos de Inglaterra e Gales de tres meses de idade alimentados exclusivamente con leite materno entre xaneiro de 2008 e agosto de 2015.
Os autores dividiron aos nenos en dous grupos: uns non tomaron sólidos ata os 6 meses, seguindo as recomendacións oficiais, e os outros empezaron a comer sólidos a partir dos tres meses.
Os pais completaron cuestionarios en liña todos os meses ata que os seus bebés tiñan 12 meses, e despois cada tres meses ata os tres anos de idade. Dos 1.303 nenos que participaron no estudo, o 94% (1.225) completou o cuestionario de tres anos: 608 do grupo exclusivo de lactación materna e 607 da introdución temperá do grupo alimenticio.
O grupo de introdución temperá durmiu durante un cuarto de hora (16,6 minutos) máis por noite (case 2 horas máis por semana) e a súa frecuencia de vixilia nocturna diminuíu desde pouco máis de dúas veces por noite a 1,74. "Os resultados desta investigación apoian a opinión parental difundida de que a introdución temperá de sólidos mellora o soño", apuntou Lack, contradicindo a recomendación oficial do Goberno británico.
Pola súa banda, o coautor principal, Michael Perkin, considerou que o aumento en horas de soño é "pequeno pero significativo". "Dado que o soño infantil afecta directamente a calidade de vida dos pais, incluso unha pequena mellora pode ter beneficios importantes", sentenciou Perkin, da Universidade St. George.
