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20 de marzo, Día Internacional da Felicidade, ¿por que nos custa alcanzala?

A Onu fixou o 20 de marzo como Día Internacional da Felicidade. Todos a anhelamos e a nosa vida vira na súa procura pero, ¿por que nos resulta tan difícil ser felices? A presidenta da asociación española de instrutores de meditación e  minfulness, Úrsula Calvo, dános as claves para alcanzala.