miércoles. 04.08.2021 |
El tiempo
miércoles. 04.08.2021
El tiempo

Como saber se estamos a sufrir un golpe de calor e que facer?

Zona fluvial del Río Miño en Ourense. EFE
Zona fluvial do Río Miño en Ourense. EFE

Unha baixada do nivel de consciencia, convulsións, temperatura alta ou pel moi quente e seca son sinais de que se sofre este tipo de afección

Unha baixada do nivel de consciencia, convulsións, temperatura alta ou pel moi quente e seca son sinais de que se sofre un golpe de calor, ante o que hai que actuar de inmediato e pedir asistencia médica para evitar colapsos como os que este verán xa causaron tres mortes.

Estes son os síntomas que produce un golpe de calor, segundo explicou a Efe a vicepresidenta da Sociedade Española de Medicamento de Familia e Comunitaria (SemFYC), María Fernández, que insistiu en que "é a situación máis grave" que xeran as altas temperaturas, polo que hai que ir inmediatamente a un hospital ou requirir atención médica de urxencia.

Nas últimas 72 horas morreron tres persoas por esta causa: en Murcia, un home de 48 que traballaba nas obras dunha autovía e outro de 78 ao realizar labores agrícolas, e en Barcelona, un home de mediana idade que ía indocumentado e foi localizado tendido no chan.

Segundo os datos do ministerio de Sanidade, en 2017 as altas temperaturas do verán causaron 20 falecementos.

Os datos do pasado ano reflicten que a idade media dos falecidos situouse nos 85 anos

Prodúcese "desorientación, confusión mental, febre que pode chegar a 40 graos, enrojecimiento e sequedad da pel, respiración e presión cardíaca aceleradas e incluso perda de coñecemento", relata José Luís Eymar, operario dos servizos de urxencia sanitarios da Comunidade de Madrid SUMMA.

Por iso, como primeira medida e se a persoa estivo traballando ao sol, recomenda que lla leve á sombra, íspalla, móllella insistentemente e se é posible, aplíquenselle bolsas de xeo en axilas e ínguas.

E no caso de desmaio, Eymar suxire que se poña ao enfermo nunha posición de seguridade tombado cara ao lado esquerdo e insiste en que, ante temperaturas altas, evítese estar no exterior e facer deporte entre as 12.00 e as 18.00 horas, cando hai máis radiación solar.

Os expertos coinciden en que cunha onda&de nbsp;calor hai que inxerir líquidos "cada media hora como mínimo e a pequenos grolos" e evitar o consumo de alcol e de cafeína "porque deshidratan", segundo Alicia Jou, médico do Servizo de Medicamento Preventivo do Hospital Gregorio Marañón de Madrid.

Jou recorda que os nenos e os anciáns son os máis susceptibles de sufrir un golpe de nbsp;calor,&ademais dos que teñen algunha "patoloxía de base con problemas cardíacos ou renais", xa que o que primeiro sofre é o ril e a deshidratación pode desembocar nun fallo cardíaco.

"O sangue inténtase expandir e os órganos que mais irrigación necesitan (cerebro, ril, etc) adoitan sufrir e desenfocar nun fallo" detalla Jou, quen tamén advirte do perigo que poden reportan algúns medicamentos co calor.

A esta lista, a representante de SemFYC, María Fernandez, engade as persoas con problemas de hipertensión, ás diabéticas e aos pacientes con patoloxía psiquiátrica severa, que "poden non ser conscientes de que se está producindo un golpe de nbsp;calor&".

Para previlo, Fernández, recomenda tamén facer comidas lixeiras, manter frescas as vivendas e que se eviten os "traballos obrigatorios no exterior" ou que se fagan á sombra o maior tempo posible".

Segundo os datos de Sanidade, dos 20 mortos en 2017 por golpes&de nbsp;calor, 9 estaban a traballar no exterior, tres facían deporte e noutros tres casos rexistráronse factores de risco ambiental ou social (persoas soas en condicións desfavorables ou que vivían na rúa).

O sindicato USO pediu que nos períodos de altas temperaturas permítase aos traballadores reducir os tempos de exposición ao calor, garántanse descansos periódicos e, incluso, paralícense actividades de risco moi grave na construción, remodelación de estradas ou os traballos agrícolas.

Os datos do pasado ano reflicten que a idade media dos falecidos situouse nos 85 anos, dos que un 75 % eran homes, e en 15 deles había polo menos un factor de risco de exposición a altas temperaturas.

Como saber se estamos a sufrir un golpe de calor e que facer?
comentarios