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Rodrigo Cota en la entrega de premios a los mejores deportistas pontevedreses. GONZALO GARCÍA

Mujeres poderosas

Tras mi humillante victoria sobre la Navidad, que es probable que se retire durante unos años para reponerse del susto, he vencido también al Año Nuevo. No a todo 2019, entiéndaseme, sino a la Nochevieja y al primer día del año. No fue fácil, con mi suegra María Clementina instándome a comer. Mi suegra, para mi fortuna, no es de esas suegras que te castigan echándote...
Rodrigo Cota rodeado de voluntarios del HQR!. GONZALO GARCÍA

Mi victoria sobre la Navidad

Ah, la Navidad! La Navidad es nuestra mayor enemiga cuando nos proponemos adelgazar. Pues he podido con ella, y todo hay que decirlo, con algún esfuerzo y teniéndolo todo en mi contra. En Nochebuena nos reunimos como cada año en casa de mi hermana Marcela Aurora, depositaria de las tradiciones familiares, y allí cenamos pavo, una receta ancestral que ella borda a pesar de...
Rodrigo Cota en el gimnasio que esta semana no pisó. CEDIDA

La culpa es de Jaureguizar

También hijos tengo yo, y cuñados, pero no por eso voy a rechazar unas calorías líquidas

Rodrigo Cota en el supermercado. GONZALO GARCÍA

La compra sana

Una semana dura. Durísima. No hubo cita con la báscula Tanita, pero creo que voy desbocado. Tuve un par de cenas de esas a las que no puedes negarte y en las que nada más llegar, entre abrazos, reencuentros y alegrías cuando te das cuenta llevas la obesidad androide a límites suicidas. Bien, ya me había advertido mi nutricionista de que el reto para estas Navidades era...
Cota comiendo una manzana. JOAQUÍN BARREIRO

Adelgazar en París

Es buena idea ir a París a adelgazar? Desde que emprendí este reto, han sido decenas, ¡qué decenas, miles!, los correos que han llegado a este periódico interesándose por el asunto. Así que, bajo la excusa de que el alcalde de Pontevedra tenía que ir a evangelizar París, allá me fui con él y con un equipo de prensa de varios medios para atender la inquietud de nuestros...
Rodrigo Cota en la cocina del Hospital Montecelo. GONZALO GARCÍA

Comida de hospital

"Todo con una pinta estupenda, hay que decirlo. Ahí entra Chicote y se va sin programa"

Rodrigo Cota y Miguel Anxo Fernández Lores en una frutería. JAVIER CERVERA

La vida saludable

En momentos de debilidad hay que molestar a un alcalde o alcaldesa. Yo lo recomiendo siempre. Si usted se siente triste, angustiada o lo que sea, pues llama usted a su alcalde y se me desahoga. ¿No dicen por ahí que los alcaldes están para resolver los problemas de sus vecinos? Pues ya está. Nadie les manda presentarse. Así que llamé a Miguel Anxo Fernández Lores, que...