Si juegas al pádel, cuida tus pies

Lo primero en lo que pensamos cuando decidimos jugar al pádel es en hacernos con una buena pala, ideal para principiantes, además de con una pelota de calidad. No obstante y de la misma manera que ocurre en otros deportes, será vital contar con zapatillas que se adapten a nuestros movimientos, lo que evitará que se pueda producir cualquier tipo de lesión durante el entrenamiento.

Un error muy importante es ver a jugadores novatos de este deporte llevar calzado de running o bien unas simples zapatillas de deporte que usan para su día a día. Aunque en un primer momento puede parecer que el calzado no es importante, teniendo en cuenta lo mucho que te vas a mover, puedes llegar a sufrir desde lesiones, hasta deformaciones que se irán agravando. Lo mejor de todo es que no hace falta que inviertas mucho dinero en comprar calzado que sea de calidad; por ejemplo, podemos apostar por las zapatillas de pádel asics baratas. Se adaptarán a la perfección a nuestro presupuesto, pero al mismo tiempo no sacrificarán ni un ápice en cuanto a calidad y comodidad se refiere.

¿No sabes cómo elegir unas buenas zapatillas de pádel? Empieza analizando el tipo de suela 
Lo primero que debes de considerar antes de hacer la compra es el tipo de suela de la zapatilla, eligiendo un modelo que se adapte a nuestra fisionomía. En el mercado podemos encontrar básicamente 3 tipos de suela:

► Multipunto: este tipo de suela se caracteriza por disponer de un gran número de puntos, dándonos un buen agarre a cualquier movimiento que podamos llevar a cabo. Es por ello, por lo que se adapta tanto a usuarios principiantes como de nivel medio. Además, se agarra a la perfección a la pista, evitando que se produzca cualquier tipo de resbalón. El único problema que se le puede poner es que dificultará un poco el desplazamiento para que podamos coger las pelotas que están más lejos.

► Espiga: por su parte, esta suela está formada por una serie de rayas dispuestas de manera horizontal. Se considera una buena opción para adaptarse a una pista que tenga bastante arena. Además, teniendo en cuenta la profundidad de su dibujo, las zapatillas que tienen este tipo de suela están diseñadas para aguantar el paso del tiempo.

► Mixta: el tercer tipo comprende una combinación de las 2 suelas anteriores. Por una parte dispone de una parte con dibujo con forma de espiga (pensada para aguantar el desgaste) y por otro una parte de multipuntos para lograr un mayor agarre.

Recuerda que las zapatillas deben de proteger correctamente tus articulaciones, tanto la zona de los tobillos como de las rodillas, que sirva para frenar los impactos, así como para amortiguar los cambios de dirección que el deportista pueda llegar a tener en el partido. 

Ahora que ya sabes lo que buscas, echa un vistazo a tiendas de pádel online, compara diferentes modelos y encontrarás el que más se adapte a tus necesidades.

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