Unos le llaman el secreto japonés y otros el método de la respiración larga. Se trata de unos simples ejercicios de respiración para adelgazar que puso de moda el actor nipón Miki Ryosuke, que perdió 13 kilos y 13 centímetros de cintura en poco tiempo. Basta con dedicarle entre cuatro y diez minutos al día. Y, por lo que se ve, surte efecto. Elimina grasa en la zona abdominal.