Plazas para cinco rutas gratis contra la obesidad en Cerceda, Lugo, Ourense, Redondela y Porto do Son el día 4
Andando se hace el camino y, además, se combate el sedentarismo y la obesidad. El Sistema de Información de Condutas de Risco del Sergas sostiene, en su última encuesta, que seis de cada diez gallegos no alcanza a hacer la cantidad de deporte recomendada para una vida sana. Y la Xunta, con motivo del Día Mundial de la Obesidad, el 4 de marzo, trata de ofrecer una primera piedra para adquirir hábitos saludables ofreciendo plazas gratis para cinco rutas que recorrerán espacios emblemáticos y naturales de Lugo, Ourense, Cerceda, Redondela y Porto do Son.
Estas caminatas de Camiña e conecta forman parte de la planificación estratégica para la prevención de enfermedades crónicas y conductas adictivas que promueve el Gobierno gallego. Porque el bajo gasto energético por la falta de ejercicio es uno de los condicionantes implicados en la tendencia al sobrepeso y la obesidad, presentes en el 38% y 18% de los gallegos, respectivamente, lo que englobaría a más de 1,3 millones de personas en la comunidad.
Y son factores de riesgo de cara a padecer enfermedades crónicas, como las patologías cardiovasculares, la hipertensión o la diabetes mellitus tipo 2.
¿Cuáles son los recorridos?
Diseñadas por el Servizo de Estilos de Vida e Educación para a Saúde e a Rede Galega de Promoción da Saúde, estas cinco rutas pretenden, pues, ser un primer paso contra el sedentarismo y a favor de la actividad física regular, con andainas asequibles en torno a un paisaje que sirva también de acicate para el recorrido.
Así, la correspondiente al área sanitaria lucense es de 5 kilómetros y transcurre por la muralla y el casco histórico de Lugo. El punto de salida será la Praza de Ferrol a las 17.00 horas.
En el área sanitaria de Ourense, Verín y O Barco de Valdeorras, la ruta, de 7 kilómetros, partirá a las 10.30 horas desde el Pavillón dos Remedios de Ourense y finalizará en el Pazo dos deportes Paco Paz.
En la de A Coruña y Cee se recorrerán 5 kilómetros por el paseo fluvial del Acevedo, en Cerceda, desde las 12.00 horas.
En la de Santiago de Compostela y Barbanza se recorrerán desde las 10.30 horas los 6 kilómetros que separan la explanada marítima de Porto do Son y el Faro de Caveiro.
Por último, en la de Vigo, la Praza do Concello de Redondela acogerá a esa misma hora el punto inicial de una caminata de 3 kilómetros por la senda del río Maceiras.
¿Cómo inscribirse?
La participación, gratuita, está abierta al público general y de todas las edades, aunque los menores deben acudir bajo la supervisión de un adulto responsable. Hay una web para inscribirse a fin de facilitar la gestión logística y el control de asistencia. En el formulario se marca la opción que se desea escogiéndola según el área sanitaria que corresponda.
La Consellería de Sanidade matiza que, en todo caso, la actividad queda supeditada a las condiciones meteorológicas que haya ese 4 de marzo. Por ahora, no hay previsión de lluvias para ese día en Galicia, según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
